Lunch Break Yoga mit Babybauch

In 45 Minuten Prenatal Yoga nutzen wir das kraftvolle, weibliche Potential und arbeiten mit Asanas (Yoga-Übungen), die werdende Mamis auf eine aktive Geburt vorbereiten. Der Fokus liegt auf eine atemgeführte Praxis, die durch ausgewählte Affirmationen eine besondere Verbindung zwischen Mama und Baby aufbauen soll.

Du kannst den Kurs ab der 13 SSW bis zum Ende deiner Schwangerschaft besuchen.